スクワット１０００回 ×１ 腕立て ３０ ×５ 腹筋 ３０ ×２０ 背筋 ２０ ×２０ あとてきと〜そ〜いえばプロレススーパースター列伝７巻で猪木さんと馬場が スクワット３００ぐらいでへたってたんを思いだしたんじゃが、 ありゃ絶対に嘘じゃろ・・・・ ３００…

使うてたんが壊れたぁ！！引っこ抜いたら耳に当てるとこまで引っこ抜けおったわいw じゃけ〜新しいん買わんといかんのじゃが、 何がええか分からない。。。いっぱいありまくりすぎ！！

ドリ そよ風の調べ 買うた。 えりえがかわゆいけ〜PVをリピットしまくり。。